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During a woman’s life occur many physical, mental and spiritual transformations. To better face every phase we should get in touch with our body, take care of it and enhance it.

Yoga and Belly dance are paths of discovery and awakening of your femininity, as both promote acceptance and awareness of your own body. Thanks to Yoga and Belly Dance you will be able to recognize your inner energy, love your body and feel more in harmony with yourself.

Both disciplines are particularly suitable also during pregnancy and after birth.

If you want, I will accompany you through a special journey made of practice, reflections, teachings,  movements, creativity and awareness.

Giulia

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Durante la vita di una donna si susseguono ciclicamente trasformazioni fisiche, mentali e spirituali. Per affrontare al meglio ogni fase dobbiamo prenderci cura del nostro corpo, valorizzarlo e conoscerlo al meglio.

Lo Yoga e la Danza del ventre sono percorsi di scoperta e di risveglio della nostra femminilità, in quanto entrambi  favoriscono l’accettazione e la consapevolezza del nostro corpo. Grazie allo Yoga e alla Danza del ventre potrai riconoscere la tua energia interiore, volere più bene al tuo corpo e sentirti in armonia con te stessa.

Entrambe le discipline sono particolarmente adatte anche durante la gravidanza e dopo il parto.

Io – se vorrai – ti accompagnerò in questo percorso fatto di pratica, tecnica, disciplina, creatività, energia condivisa e consapevolezza!

Giulia

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Während des Lebens einer Frau finden viele physische, psychische und spirituelle Transformationen statt. Das Geheimnis, um jeder Phase besser begegnen zu können, ist unseren Körper wahrzunehmen, ihn tiefer kennenzulernen und liebevoll wertzuschätzen.

Yoga und Bauchtanz fördern die Akzeptanz und das Bewusstsein des Körpers und ermöglichen die Entdeckung und das Erwecken deiner Weiblichkeit. Dank Yoga und Bauchtanz wirdst du in der Lage sein, deine innere Energie zu erkennen, dein Körpergefühl zu verbessern und dich mehr in Harmonie zu fühlen.

Beide Disziplinen sind besonders geeignet auch in Schwangerschaft und nach der Geburt.

Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne durch diese Reise mit Fachwissen, Übungen, Bewegung, Kreativität und neues Bewusstsein!

Giulia