Moon-Yoga-Bellydance

“Quando noi danziamo fino all’alba la luna ha pietà di noi.”
Canto Indiano Arapaho

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What is “Moon-Yoga-BellyDance”?

“Moon-Yoga-BellyDance” is a particular physical and spiritual journey where you can celebrate the lunar phases and discover its relationship to the female menstrual cycle.

This particular dancing project, that takes its movements from bellydance, yoga (Chandra Namaskar – Moon Salutation, Chandra Natia – Dance of the moon), pilates and ancient rituals of fertility, is thought to discover the deep analogy between the bodies of women  and the energies of the Moon. This relationship is based on the fact that, each month women and the moon accomplish a cycle that characterizes their way of being. This specific cycle is not linear, but circular… and thanks to this similarity, it is possible to gain more awareness of your own body, sexuality, expression and creativity by following the rhythm of nature (and music) using the energies of each lunar phase.

The menstrual cycle is often considered a problem because it can be painful and for many an obstacle for certain daily activities; however, through “Moon-Yoga-BellyDance” you will create a new relationship with your menstrual cycle and you will learn to give it a different meaning in your life. It will be possible to understand your body and its rhythms through the sweet movements of bellydance, the postures of yoga and the energies of the lunar phases that will be taught and celebrated in each class. This particular experience will help you create a new balance between your female being and the masculine society we live in. By sharing this experience with other women you can enrich yourself more than you ever have in the past.

Thanks to this special journey every woman will discover her cyclical nature and know her biological and emotional rhythm.

For the workshop’s calendar, click here.

“Moon-Yoga-BellyDance” is a project by Giulia Moonia.

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Che cos’è “Moon-Yoga-BellyDance”?

“Moon-Yoga-BellyDance” è un particolare percorso fisico e spirituale che ha come obiettivo quello di celebrare le fasi lunari scoprendo così la relazione tra le energie della Luna e il ciclo mestruale femminile.

Questo particolare progetto danzante, che prende i suoi movimenti dalla danza del ventre, dallo yoga (Chandra Namaskar – Saluto alla Luna, Chandra Natia – Danza della Luna), dal pilates e da antichi rituali di fertilità, è ideato per scoprire la profonda connessione tra il corpo delle donne e gli influssi lunari. Questa relazione è fondata sul fatto che, in analogia con la Luna, ogni mese la donna realizza ed accoglie un ciclo che caratterizza essenzialmente il suo modo di essere. Questo ciclo non è lineare, ma circolare… scoprire, danzare, celebrare e seguire questa somiglianza a ritmo di musica significa acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, della propria sessualità, espressività e creatività.

Il ciclo mestruale è spesso considerato un problema in quanto può causare dolore ed impedire il normale svolgimento delle attività quotidiane. Tuttavia, grazie al percorso di “Moon-Yoga-BellyDance”, potrai instaurare un nuovo rapporto con te stessa e con il tuo ciclo mestruale dandogli un nuovo significato nella tua vita. Imparerai ad ascoltare e a danzare il ritmo del tuo corpo e a mettere in relazione le sue energie con il ciclo lunare che ogni mese ci accompagna. Inoltre, condividendo con altre donne questa particolare esperienza, potrai creare un intenso legame di sorellanza che ti arricchirà enormemente.

Grazie a questo speciale percorso ogni donna può imparare a conoscere i segreti del proprio ciclo mestruale e a dialogare serenamente con il proprio ritmo biologico ed emozionale.

Per il calendario dei workshops clicca qui.

“Moon-Yoga-BellyDance” è un progetto di Giulia Moonia.

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